REGISTRATION FOR YOGA RETREAT

ON THE ISLAND OF VIS ARE OPENED (CLICK HERE)

RASPRED ZA IDUĆI TJEDAN OVDJE - NEXT WEEK SCHEDULE

 *Ashtanga Mysore Open Doors:

besplatno samostalno vježbanje, ulaz do 8.30

free self practice, entrance until 8.30.

VAŽNO JE ZNATI - GOOD TO KNOW

ALL OUR TEACHERS ARE TRAINED TO TEACH CLASSES IN ENGLISH. ASK FOR THAT IF YOU DON'T UNDERSTAND CROATIAN LANGUAGE.

Prvi, probni sat je besplatan. Nije potrebna prethodna najava.

First class is free if you are living in Croatia. Reservation is not needed.

Ako ste početnik izaberite jedan od sljedećih satova:

If you are beginner choose one of these classes:

Ashtanga Basic, Vinyasa Basic, Vinyasa Slow Flow, Moon Sequence, Pranayama&Meditation, Yin Yoga

Ashtanga i Vinyasa su dinamični satovi yoge zasnovani na spajanju daha i pokreta.

(Ashtanga je tradicionalni oblik yoge s već zadanom strukturom sata dok je Vinyasa zapadni, moderniji oblik yoge u kojoj se struktura sata uvijek iznova mijenja). Ovi satovi su komplementarni.

Ashtanga Mysore,odnosno nevođeni sat Ashtanga yoge, je tradicionalan oblik vježbanja Ashtanga sustava u kojem svaki student vježba samostalno uz upute i asistencije učitelja. All levels welcome. Šalabahtere strukture prakse možete preuzeti u studiju prije sata.

Ashtanga Full Primary je sat isključivo za napredne vježbaće.

Ashtanga and Vinyasa are dynamic classes based on connection between breath and movement.

(Ashtanga is a traditional form of yoga with its own precise structure, while Vinyasa is a modern style with free structure).

Ashtanga Mysore is a self practice class where the teacher is present to give personal assistences.

Ashtanga Full Primary is for advance practitioners.

Moon sequence je mirnija, vođena praksa koja je nastala kao terapijska nadopuna i alternativa primarne serije Ashtanga Yoge.

Pranayama&Meditation je miran i meditativan sat posvećen jogijskim tehnikama disanja.

Moon sequence is a led peaceful class which is born as a therapethic complementary practice for Ashtanga practitioners.

Pranayama&Meditation is a the class of yogic breathing and meditation. Warm suggested to everyone :)

Dođite 10 minuta prije početka sata.
Prije početka sata tražite savjet od učitelja/učiteljice ako imate ozljede ili bilo koji drugi zdrastveni problem.

Preporučena lagana odjeća za vježbanje i mali ručnik u slučaju da se znojite.
Prostirke za vježbanje su na raspolaganju u studiju.

Come 10/15 minutes before the class starts.

Ask for suggestions if you have injuries or any health issue.

We suggest to wear confortable and light clothing. Bring your own towel. Showers are available.

Yoga mats are available in the shala.

*Ashtanga Mysore: ulaz do 8.45h ujutro i do 17.00 u popodnevnim terminima. Asistencije ujutro započinju u 8.15h, popodne u 16.30h. Shala je otvorena i za self practice. Tada je ulaz slobodan za sve vježbače koji imaju važeću Pink karticu.
 

*YOGALAB je besplatan sat koji vode mladi yoga učitelji, polaznici edukacije za yoga učitelje-Pink Elephant Yoga Institut. Nije primjeren kao prvi yoga sat.