|
Monday 06.08. |
Tuesday 07.08. |
Wednesday 08.08. |
Thursday 09.08. |
Friday 10.08. |
Saturday 11.08. |
Sunday 12.08. |
|
|
8.00-10.00 Ashtanga Mysore petra |
7.30-10.00 Ashtanga Mysore marco |
7.30-10.00 Ashtanga Mysore vlatka |
7.30-10.00 Ashtanga Mysore čejen |
8.00-10.00 Ashtanga Mysore vlatka |
8.30-16.30 PINK ELEPHANT YOGA INSTITUT |
8.30-16.30 PINK ELEPHANT YOGA INSTITUT |
|
|
|
10.00-11.00 Pranayama& Meditation petra |
|
10.00-11.00 Pranayama& Meditation petra |
|
10.30-11.45 Ashtanga Basic čejen |
||
|
16.30-18.15 Ashtanga Mysore antonela |
|
16.30-18.15 Ashtanga Mysore irena |
|
|
|||
|
18.30-19.35 Vinyasa Basic |
17.15-18.30 Ashtanga Basic irena |
18.30-19.35 Vinyasa Basic |
17.15-18.30 Ashtanga Basic domagoj |
18.30-19.35 Yogalab free class mladi učitelji |
17.00-18.15 Ashtanga Basic nino |
17.00-18.15 Yin Yoga irena |
|
|
19.45-21.00 Vinyasa Flow irena |
18.45-20.00 Ashtanga Led irena |
19.45-21.00 Yin Yoga andrija |
18.45-20.00 Vinyasa Flow vlatka |
19.45-21.00 Vinyasa Slow Flow antonela
|
18.30-19.45 Vinyasa Flow vlatka |
18.30-20.00 Ashtanga Led vlatka |
|
|
21.00-22.00 Ashtanga Basic antonela |
20.15-21.30 Vinyasa Slow Flow nino |
21.00-22.00 Vinyasa Basic marija |
20.15-21.30 Vinyasa Flow neva |
|
20.15-21.30 Yogalab besplatan sat s mladim učiteljima
|
|
|
|
Monday 13.08. |
Tuesday 14.08. |
Wednesday 15.08. |
Thursday 16.08. |
Friday 17.08. |
Saturday 18.08. |
Sunday 19.08. |
|
|
|
7.30-10.00 Ashtanga Mysore vlatka |
|
7.30-10.00 Ashtanga Mysore vlatka |
7.30-10.00 Ashtanga Mysore antonela |
8.30-16.30 PINK ELEPHANT YOGA INSTITUT |
||
|
|
PRAZNIK |
10.00-11.10 Pranayama &Meditation petra |
|
10.30-11.45 Ashtanga Basic čejen |
8.30-16.30 PINK ELEPHANT YOGA INSTITUT |
||
|
Ashtanga Mysore antonela |
|
16.30-18.15 Ashtanga Mysore vlatka |
|
||||
|
18.30-19.35 Vinyasa Basic nino |
17.15-18.30 Ashtanga Basic čejen |
|
17.15-18.30 Ashtanga Basic domagoj |
18.30-19.35 Yogalab free class mladi učitelji |
17.00-18.15 Ashtanga Basic nino |
17.00-18.30 Ashtanga Led vlatka |
|
|
19.45-21.00 Vinyasa flow vlatka |
18.45-20.00 Ashtanga Led vlatka k. |
19.40-20.50 Yin Yoga andrija |
18.45-20.00 Vinyasa Flow vlatka |
19.45-21.00 Vinyasa Slow Flow antonela |
|
||
|
21.00-22.00 Ashtanga Basic antonela |
20.15-21.30 Vinyasa Slow Flow nino |
21.00-22.00 Vinyasa Basic neva |
20.15-21.30 Vinyasa Flow neva |
20.15-21.30 Yogalab besplatan sat s mladim učiteljima nina |
20.15-21.30 Yogalab besplatan sat s mladim učiteljima laura |
20.15-21.30
Yogalab besplatan sat s mladim učiteljima marija |
|
KLIKNI OVDJE ZA RASPRED ZA IDUĆI TJEDAN (NEXT WEEK SCHEDULE)
VAŽNO JE ZNATI:
Prvi, probni sat je besplatan. Nije potrebna prethodna najava.
Ako ste početnik izaberite jedan od sljedećih satova:
Ashtanga Basic, Vinyasa Basic, Vinyasa Slow Flow, Moon Sequence, Pranayama&Meditation, Yin Yoga
Ashtanga i Vinyasa su dinamični satovi yoge zasnovani na spajanju daha i pokreta.
(Ashtanga je tradicionalni oblik yoge s već zadanom strukturom sata dok je Vinyasa zapadni, moderniji oblik yoge u kojoj se struktura sata uvijek iznova mijenja). Ovi satovi su komplementarni.
Ashtanga Mysore,odnosno nevođeni sat Ashtanga yoge, je tradicionalan oblik vježbanja Ashtanga sustava u kojem svaki student vježba samostalno uz upute i asistencije učitelja. All levels welcome. Šalabahtere strukture prakse možete preuzeti u studiju prije sata.
Ashtanga Full Primary je sat isključivo za napredne vježbaće.
Moon sequence je mirnija, vođena praksa koja je nastala kao terapijska nadopuna i alternativa primarne serije Ashtanga Yoge.
Pranayama&Meditation je miran i meditativan sat posvećen jogijskim tehnikama disanja.
Dođite 10 minuta prije početka sata.
Prije početka sata tražite savjet od učitelja/učiteljice ako imate ozljede ili bilo koji drugi zdrastveni problem.
Preporučena lagana odjeća za vježbanje i mali ručnik u slučaju da se znojite.
Prostirke za vježbanje su na raspolaganju u studiju.
*Ashtanga Mysore: ulaz do 8.30h ujutro i do 17.00 u popodnevnim terminima. Asistencije ujutro započinju u 8.00h. Shala je otvorena i za self practice. Tada je ulaz slobodan za sve vježbače koji imaju važeću Pink karticu.
*YOGALAB je besplatan sat koji vode mladi yoga učitelji, polaznici edukacije za yoga učitelje-Pink Elephant Yoga Institut. Nije primjeren kao prvi yoga sat.
