OTVORENI SU UPISI ZA NOVU GENERACIJU PINK ELEPHANT YOGA INSTITUTA, ŠKOLE ZA UČITELJE 2017/18
LJETNI RASPORED (do 18.9.2017)
|
Monday 21.08. |
Tuesday 22.08. |
Wednesday 23.08. |
Thursday 24.08. |
Friday 25.08. |
Saturday 26.08. |
Sunday 27.08. |
|
|
|
8.00-10.00 Ashtanga mysore vlatka |
8.00-10.00 Ashtanga mysore čejen
|
|
8.30-16.30 PINK ELEPHANT INSTITUT TT300 |
8.30-10.15 ASHTANGA FULL PRIMARY (uz najavu) marco |
||
|
10.30-11.45 Vinyasa Basic antonela |
12.00-13.15 Vinyasa Slow Flow vlatka |
10.30-11.45 Ashtanga Basic antonela |
|
10.30-11.45 Ashtanga Basic nino |
10.30-12.00 Ashtanga (all levels welcome) antonela |
10.30-16.30 PINK ELEPHANT INSTITUT TT300 |
|
|
18.00-20.00 Ashtanga Mysore čejen |
18.45-20.00 Ashtanga Basic nino |
18.00-20.00 Ashtanga Mysore vlatka |
18.45-20.00 Ashtanga Basic nino |
18.45-20.15 Ashtanga (all levels welcome) čejen |
|
18.45-20.00 YOGALAB besplatan sat s mladim učiteljima martina |
|
|
20.15-21.30 Vinyasa (all levels welcome) vlatka |
18.45-20.00 Ashtanga Basic irena |
20.15-21.30 Vinyasa (all levels welcome) nino |
20.15-21.45 Ashtanga Led čejen
|
18.45-20.15 Vinyasa Slow Flow irena |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20.30-21.45 YOGALAB besplatan sat s mladim učiteljima nikolina |
||
|
21.45-22.30 Yoga Nidra marco |
21.45-22.30 Yoga Nidra marco
|
|
|
||||
|
Monday 28.08. |
Tuesday 29.08. |
Wednesday 30.08. |
Thursday 31.08. |
Friday 01.09. |
Saturday 02.09. |
Sunday 03.09. |
|
|
|
8.00-10.00 Asthanga Mysore vlatka |
|
8.00-10.00 Ashtanga Mysore čejen |
|
8.30-16.30 PINK ELEPHANT YOGA INSTITUT |
8.30-10.15 Ashtanga Full Primary marco uz najavu |
|
|
|
12.00-13.15 Vinyasa Slow Flow vlatka |
10.30-12.00 Ashtanga Basic nino |
12.00-13.15 Vinyasa Slow Flow vlatka |
|
10.30-12.00 Ashtanga (all levels welcome) antonela |
||
|
Ashtanga Mysore čejen |
18.45-20.00 Ashtanga Basic nino |
18.00-20.00 Ashtanga Mysore vlatka |
18.45-20.00 Ashtanga Basic nino |
18.45-20.15 Ashtanga (all levels welcome) čejen |
|
18.45-20.00 YOGALAB besplatan sat s mladim učiteljima laura |
|
|
20.15-21.30 Vinyasa (all levels welcome) vlatka |
20.15-21.45 Vinyasa Flow
|
20.15-21.30 Vinyasa (all levels welcome) nino |
20.15-21.45 Ashtanga Led čejen |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20.30-21.45 YOGALAB besplatan sat s mladim učiteljima marina |
|||
|
21.00-22.15 Vinyasa Basic antonela |
21.45-22.30 Yoga Nidra marco |
21.00-22.15 Vinyasa Basic vlatka |
21.45-22.30 Yoga Nidra marco |
|
|
||
OVDJE KLIKNI ZA RASPORED ZA IDUĆI TJEDAN
VAŽNO JE ZNATI:
Prvi, probni sat je besplatan. Nije potrebna prethodna najava.
Ako ste početnik izaberite jedan od sljedećih satova:
Ashtanga Basic, Vinyasa Basic, Vinyasa Slow Flow, Moon Sequence, Pranayama&Meditation
Ashtanga Basic i Vinyasa Basic su dinamični satovi yoge.
(Ashtanga je tradicionalni oblik yoge s već zadanom strukturom sata dok je Vinyasa zapadni, moderniji oblik yoge u kojoj se struktura sata mijenja). Ovi satovi su komplementarni.
Ashtanga Mysore odnosno nevođeni sat Ashtanga yoge je tradicionalan oblik vježbanja Ashtange u kojem svaki student vježba samostalno uz upute i asistencije učitelja. All levels welcome. Šalabahtere strukture prakse možete preuzeti u studiju prije sata.
Moon sequence je mirnija, vođena praksa koja je nastala kao terapijska nadopuna i alternativa primarne serije Ashtanga Yoge.
Pranayama&Meditation je miran i meditativan sat posvećen jogijskim tehnikama disanja.
Dođite 10 minuta prije početka sata.
Prije početka sata tražite savjet od učitelja/učiteljice ako imate ozljede ili bilo koji drugi zdrastveni problem.
Preporučena lagana odjeća za vježbanje i mali ručnik u slučaju da se znojite.
Prostirke za vježbanje su na raspolaganju u studiju.
*Ashtanga Mysore: ulaz do 8.30h ujutro i do 17.15 u popodnevnim terminima. Asistencije ujutro započinju u 8.15h. Shala je otvorena i za self practice. Tada je ulaz slobodan za sve vježbače koji imaju važeću Pink karticu.
*YOGALAB je besplatan sat koji vode mladi yoga učitelji, polaznici edukacije za yoga učitelje-Pink Elephant Yoga Institut. Nije primjeren kao prvi yoga sat.
