ONLINE SATOVI

Počela je  sanacija naše voljene shale koja je stradala u potresu, no šete su velike i trebat će vremena prije novog otvorenja prostora, nadamo se u 9. mjesecu.

Sretni smo što možemo biti tu za vas sad kad je to najpotrebnije al ćemo biti još sretniji kad se vidimo u našoj zajedničkoj joga kući. A do tada pridružite se CYBER PINKU - novoj online platformi koja će nam olakšati put u bolje sutra koje neminovno dolazi. 

Svi satovi su na bazi donacija koje će pomoći u sanaciji štete uzrokavane potresom kao i teamu učitelja koji je za vas pripremio online satove. Ako ste u mogućnosti donirati iznos po vašem izboru, bili bi vam zahvalni. Možete donirati po satu, tjednu ili mjesecu iznos koji vi smatrate prihvatljivim. Hvala vas od srca!

ONLINE CLASSES

We started the renovation of the shala but the damages of the earthquake are huge and it will take time before we can open again our space. Hopefully in September.

Register for online classes by simply clicking on the schedule link below. Classes in English are marked with orange colour and are set on Central European Time (CET).

All classes are donation based. Donations are warmly suggested and welcome. They will support shala renovation after the severe damages caused by the earthquake as well as teachers who are preparing this material for you. You can donate by class, week or month and choose the amount yourself. Even minimum donation is helpful. If it is out of reach for you, please feel free to join. You are more then welcome anytime.

Thank you very much!

 Ako ste početnik izaberite jedan od sljedećih satova:

If you are beginner, please choose one of those classes:

Ashtanga Basic, Vinyasa Basic, Slow Flow, Hatha Yoga, Pranayama, Meditation, Yin Yoga

Ashtanga i Vinyasa su dinamični satovi yoge zasnovani na spajanju daha i pokreta. Satovi s oznakom Basic i Slow Flow su prikladni početnicima. 

(Ashtanga je tradicionalni oblik yoge s zadanom strukturom sata dok je Vinyasa moderniji oblik u kojoj se struktura sata uvijek iznova mijenja). Ovi satovi su komplementarni.

Ashtanga and Vinyasa are dynamic classes based on connection between the breath and the movement. Follow the mark Basic if you are a beginner.

 Pranayama&Meditation su mirni i meditativni satovi posvećeni jogijskim tehnikama disanja i meditacije. Preporučeno svim vježbačima. 

Pranayama&Meditation are classes of yogic breathing and meditation. Warmly suggested to everyone :)

Yin Yoga je statičan stil yoge, meditativnog karaktera u kojem se položaju zadržavaju duže vrijeme. Ima vrlo iscjeljujući efekt na tijelo i um i odlična je protuteža dinamičnijim stilovima kao što su Ashtanga i Vinyasa.

Yin Yoga is a passive style of yoga in which postures are maintained for a longer time. It has a healing effect on body and mind and is a great counterbalance to more dynamic styles such as Ashtanga and Vinyasa.

Hatha Yoga je sporiji sat koji nije strukturiran kao sat koji potencira spajanje daha i pokreta u jednu zajedničku cjelinu. Izrazito je terapeutske prirode, prikladan za sve vježbače koji žele isprobati statičniji pristup yogi.

Hatha Yoga is a slower paced class, therapeutic in nature and will often include breathing techniques and meditation.