Monday

12.02.

Tuesday

13.02.

Wednesday

14.02.

Thursday

15.02.

Friday

16.02.

Saturday

17.02.

Sunday

18.02.

8.00-10.00

Ashtanga

Mysore

petra

8.00-10.00

Ashtanga

Mysore

marco

8.00-10.00

Ashtanga

Mysore

marco

 8.00-10.00

Ashtanga

mysore

moon day

8.00-10.00

Ashtanga

Mysore

petra

 8.30-16.30

PINK

ELEPHANT

INSTITUT

new generation

 

10.30-11.45

Vinyasa

Basic

antonela

10.00-11.00

Pranayama&

Meditation

petra

10.30-11.45

Ashtanga

Basic

martina

 10.00-11.00

Pranayama&

Meditation

petra

10.30-11.45

Yin

Yoga

ana

10.30-12.00

Ashtanga

Basic

čejen

8.30-16.30

PINK

ELEPHANT

INSTITUT

new generation

16.30-18.30

Ashtanga

Mysore

marco

12.00-13.00

Vinyasa

Slow flow

tina

16.30-18.30

Ashtanga

Mysore

petra

12.00-13.00 

Ashtanga

Basic

vlatka

  14.00-16.30

Gong meditacija s

Tanjom Kraljić

uz najavu
 

18.30-19.30

Pranayama

&Meditation

marco

17.00-18.30

Ashtanga

Led

petra

18.30-19.30

Pranayama

&Meditation

petra

 17.00-18.30

Ashtanga

Led

martina

16.30-18.30

Ashtanga

Mysore

čejen

17.00-18.15

Ashtanga

Basic

nino

 17.00-18.15

Yin

Yoga

irena

19.40-20.50

Vinyasa

Flow

neva

18.45-20.00

Ashtanga

Basic

čejen

19.40-20.50

Vinyasa

Slow Flow

tina

18.45-20.00

Ashtanga

Basic

irena


18.45-20.00

Vinyasa

 Basic

tina

 

18.30-19.45

Vinyasa

Flow

vlatka

18.30-20.00

Ashtanga

Led

vlatka

21.00-22.00

Ashtanga

Basic

antonela

20.15-21.30

Moon

Sequence

martina

21.00-22.00

Vinyasa

Basic

nino

20.15-21.30

Vinyasa

Flow

neva

18.30-21.00

Vital yoga

workshop

Lea Lončar

20.15-21.30

Yogalab

besplatan sat s mladim učiteljima

nena

 

20.15-21.30

YogaLab

besplatan sat s mlcdim učiteljima artemija

 

 

 

 

 

Monday

 19.02.

Tuesday

20.02.

Wednesday

21.02.

Thursday

22.02.

Friday

23.02.

Saturday

24.02.

Sunday

25.02.

8.00-10.00

Ashtanga

Mysore

petra

8.00-10.00

Asthanga

Mysore

marco

8.00-10.00

Ashtanga

Mysore

marco

8.00-10.00

Ashtanga

Mysore

marco

(od 8.00)

8.00-10.00

Ashtanga

Mysore

petra

8.30-16.30

PINK

ELEPHANT

YOGA

INSTITUT

8.30-16.30

PINK

ELEPHANT

YOGA

INSTITUT

 10.30-11.45

Vinyasa

Basic

antonela

10.00-11.00

Pranayama

&Meditation

petra

10.30-11.45

Ashtanga

Basic

martina

10.00-11.10

Pranayama

&Meditation

petra

10.30-11.45

Yin

Yoga

ana

10.30-11.45

Ashtanga

Basic

čejen

8.30-16.30

PINK

ELEPHANT

YOGA

INSTITUT


16.30-18.30

Ashtanga

Mysore

marco

12.00-13.00

Vinyasa

Slow Flow

tina

 16.30-18.30

Ashtanga

Mysore

martina

12.00-13.00

Ashtanga

Basic

vlatka

     

18.30-19.30

Pranayama

&Meditation

marco

17.00-18.30

Ashtanga

Led

 petra

18.30-19.30

Pranayama

&Meditation

petra

17.00-18.30

Ashtanga

Led

martina

16.30-18.30

Ashtanga

Mysore

čejen

 17.00-18.15

 Ashtanga

 Basic

nino

 17.00-18.15

Yin

Yoga

irena

19.40-20.50

Vinyasa

flow

neva

18.45-20.00

Ashtanga

Basic

čejen

19.40-20.50

Vinyasa

Slow Flow

tina

18.45-20.00

Ashtanga

Basic

irena

18.45-20.00

Vinyasa

Basic

tina
18.30-19.45

Vinyasa

Flow

vlatka

18.30-20.00

Ashtanga

 Led

čejen

21.00-22.00

Ashtanga

Basic

antonela

20.15-21.30

Moon

Sequence

martina

21.00-22.00

Vinyasa

Basic

nino

20.15-21.30

Vinyasa

Flow

neva

20.15-21.30

Yogalab

besplatan sat

s mladim učiteljima

simona

20.15-21.30

Yogalab

besplatan sat s mladim učiteljima

laura

 20.15-21.30

Yogalab

besplatan sat

s mladim učiteljima

dalia

 

 

KLIKNI OVDJE ZA RASPRED ZA IDUĆI TJEDAN (NEXT WEEK)

 

 

VAŽNO JE ZNATI:

 

Prvi, probni sat je besplatan. Nije potrebna prethodna najava.

 

Ako ste početnik izaberite jedan od sljedećih satova:

 

Ashtanga Basic, Vinyasa Basic, Vinyasa Slow Flow, Moon Sequence, Pranayama&Meditation, Yin Yoga

 

Ashtanga i Vinyasa su dinamični satovi yoge zasnovani na spajanju daha i pokreta.

(Ashtanga je tradicionalni oblik yoge s već zadanom strukturom sata dok je Vinyasa zapadni, moderniji oblik yoge u kojoj se struktura sata mijenja). Ovi satovi su komplementarni.

 

Ashtanga Mysore,odnosno nevođeni sat Ashtanga yoge, je tradicionalan oblik vježbanja Ashtange u kojem svaki student vježba samostalno uz upute i asistencije učitelja. All levels welcome. Šalabahtere strukture prakse možete preuzeti u studiju prije sata.

Ashtanga Full Primary je sat isključivo za napredne vježbaće.

 

Moon sequence je mirnija, vođena praksa koja je nastala kao terapijska nadopuna i alternativa primarne serije Ashtanga Yoge.

 

Pranayama&Meditation je miran i meditativan sat posvećen jogijskim tehnikama disanja.

 

Dođite 10 minuta prije početka sata.
Prije početka sata tražite savjet od učitelja/učiteljice ako imate ozljede ili bilo koji drugi zdrastveni problem.


Preporučena lagana odjeća za vježbanje i mali ručnik u slučaju da se znojite.
Prostirke za vježbanje su na raspolaganju u studiju.

 

*Ashtanga Mysore: ulaz do 8.30h ujutro i do 17.00 u popodnevnim terminima. Asistencije ujutro započinju u 8.15h. Shala je otvorena i za self practice. Tada je ulaz slobodan za sve vježbače koji imaju važeću Pink karticu.
 

*YOGALAB je besplatan sat koji vode mladi yoga učitelji, polaznici edukacije za yoga učitelje-Pink Elephant Yoga Institut. Nije primjeren kao prvi yoga sat.