Vinyasa Playground

Kao u Vinyasa flow tako i u Playground satu, slijedovi asana variraju i uvijek se mijenjaju.

Na ovom satu se više igramo, izvodimo pomalo “cirkusantske” asane i provodimo dosta vremena u radu s partnerom.

Sat je pun izazova, ali je otvoren za sve nivoe vježbača. Kada vježbamo zahtjevnije asane, učitelj će uvijek biti tu da vam asistira i usmjeri vas na dobar i siguran način.

 

Iznenadi se… i dođi na playground! It will be fun!